中央市立図書館
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181182691 | 玉穂 | パソコン・携帯電話 | 007 ｻ | 一般書 | 貸出中 |
| タイトル | スマホに振り回されないデジタル解毒のすすめ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｽﾏﾎ/ﾆ/ﾌﾘﾏﾜｻﾚﾅｲ/ﾃﾞｼﾞﾀﾙ/ﾃﾞﾄｯｸｽ/ﾉ/ｽｽﾒ |
| サブタイトル | 「自分時間」というぜいたくに浸る |
| サブタイトルヨミ | ｼﾞﾌﾞﾝ/ｼﾞｶﾝ/ﾄ/ｲｳ/ｾﾞｲﾀｸ/ﾆ/ﾋﾀﾙ |
| 著者 | 沢渡／あまね∥著 |
| 著者ヨミ | ｻﾜﾀﾘ,ｱﾏﾈ |
| シリーズ | 青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ |
| シリーズ巻次 | ＰＩ－７４７ |
| 出版者 | 青春出版社 |
| 出版年月 | 2026.4 |
| ページ数等 | 189p |
| 大きさ | 18cm |
| 価格 | \1120 |
| ISBN | 978-4-413-04747-0 |
| 内容紹介 | 通知に追われる毎日から少し距離を置いてみませんか。経営の現場で多忙な日々を送る著者が実践してきた、デジタルを手放す工夫と得られる変化、スマホなしでも退屈しないプランなど、デジタルデトックスの具体的な手法を紹介。 |
| NDC9版 | 007.3 |
| NDC10版 | 007.3 |
| 利用対象 | 一般（L） |
|
＜沢渡／あまね∥著＞
作家。あまねキャリア株式会社代表。一般社団法人ダム際ワーキング協会代表。企業顧問。著書に「チームプレーの天才」「任され型」など。
|