中央市立図書館
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 182035364 | 玉穂 | 児童③ | 498 ｽ | 児童書 | ||
| 92037358 | 田富 | しゅげい・りょうり | 498 ｽ | 児童書 |
| タイトル | 睡眠がよくわかる事典 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｽｲﾐﾝ/ｶﾞ/ﾖｸ/ﾜｶﾙ/ｼﾞﾃﾝ |
| サブタイトル | 眠りは脳と心の栄養！ |
| サブタイトル | 早起き・早寝で元気になれる |
| サブタイトルヨミ | ネムリ／ワ／ノウ／ト／ココロ／ノ／エイヨウ |
| サブタイトルヨミ | ハヤオキ／ハヤネ／デ／ゲンキ／ニ／ナレル |
| 著者 | 神山／潤∥監修 |
| 著者ヨミ | ｺｳﾔﾏ,ｼﾞｭﾝ |
| 出版者 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版者ヨミ | ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ/ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ |
| 本体価格 | ￥２８００ |
| ISBN | 4-569-68911-1 |
| ページ数等 | ７９ｐ |
| 大きさ | ２９ｃｍ |
| NDC分類 | 498.36 |
| 内容紹介 | 「どうしてわたしたちは眠るのか」「眠るとからだはどうなるのか」といった基本的な睡眠のしくみや、健康なからだと心を育てる生活習慣について説明し、睡眠に関する疑問、睡眠との上手なつきあい方などを紹介する。 |