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タイトル
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内臓を１０秒引き上げれば、ぽっこり下腹はぺたんこになる！
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タイトルヨミ
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ﾅｲｿﾞｳ/ｵ/ｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ/ﾋｷｱｹﾞﾚﾊﾞ/ﾎﾟｯｺﾘ/ｼﾀﾊﾞﾗ/ﾜ/ﾍﾟﾀﾝｺ/ﾆ/ﾅﾙ
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著者
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小林／暁子∥監修
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著者ヨミ
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ｺﾊﾞﾔｼ,ｱｷｺ
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著者
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日本美腸協会∥編著
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著者ヨミ
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ﾆﾎﾝ/ﾋﾞﾁｮｳ/ｷｮｳｶｲ
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出版者
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ＰＨＰ研究所
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出版者ヨミ
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ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ/ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ
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出版地
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京都
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出版年月
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2021.12
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ページ数等
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111p
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大きさ
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21cm
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価格
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\1300
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ISBN
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978-4-569-85094-8
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内容紹介
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ぽっこり下腹の原因は、腸の位置が下がっていること。食生活など、内側の問題を改善するための５つのステップを紹介するとともに、腸を引き上げ内臓を整える腸ストレッチ＆腸もみを写真で解説する。
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件名
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マッサージ
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件名ヨミ
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ﾏｯｻｰｼﾞ
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件名
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ストレッチング
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件名ヨミ
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ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ
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件名
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腸
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件名ヨミ
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ﾁｮｳ
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ジャンル名
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生活･美容･健康（52）
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ジャンル名詳細
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民間療法（140010080000）
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NDC9版
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492.7
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NDC10版
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492.7
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利用対象
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一般（L）
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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装丁コード
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ソフトカバｰ（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国
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日本国（JP）
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