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タイトル
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医者が教える究極にととのうサウナ大全
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タイトルヨミ
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ｲｼｬ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ｷｭｳｷｮｸ/ﾆ/ﾄﾄﾉｳ/ｻｳﾅ/ﾀｲｾﾞﾝ
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サブタイトル
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超絶リラックスとパフォーマンスアップに効く科学的な方法
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サブタイトルヨミ
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ﾁｮｳｾﾞﾂ/ﾘﾗｯｸｽ/ﾄ/ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ/ｱｯﾌﾟ/ﾆ/ｷｸ/ｶｶﾞｸﾃｷ/ﾅ/ﾎｳﾎｳ
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著者
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加藤／容崇∥著
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著者ヨミ
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ｶﾄｳ,ﾔｽﾀｶ
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著者紹介
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群馬県富岡市出身。北海道大学大学院（病理学分野専攻）で医学博士号取得。慶應義塾大学医学部特任助教・日本サウナ学会代表理事。著書に「医者が教えるサウナの教科書」がある。
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出版者
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ダイヤモンド社
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出版者ヨミ
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ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬ
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出版地
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東京
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出版年月
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2023.7
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ページ数等
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254p
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大きさ
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21cm
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価格
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\1600
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ISBN
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978-4-478-11750-7
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書誌・年譜・年表
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文献：ｐ２４７～２５４
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内容紹介
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サウナを研究しつくしたサウナー医師が、日常のパフォーマンスをあげ、美と健康をレベルアップする最高のサウナの入り方を、世界各国のエビデンスを元に教える。著者の偏愛サウナ・リスト付き。
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掲載紙
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読売新聞
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掲載日
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２０２３／１０／０１
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件名
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サウナ
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件名ヨミ
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ｻｳﾅ
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ジャンル名
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生活・美容・健康（52）
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ジャンル名詳細
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健康法（140010070000）
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ジャンル名詳細
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健康（190120000000）
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NDC9版
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498.37
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NDC10版
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498.37
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利用対象
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一般（L）
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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装丁コード
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ソフトカバー（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国
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日本国（JP）
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