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タイトル
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足腰は１分で強くなる！
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タイトルヨミ
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ｱｼｺｼ/ﾜ/ｲｯﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ﾂﾖｸ/ﾅﾙ
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タイトル標目(ローマ字形)
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Ashikoshi/wa/ippun/de/tsuyoku/naru
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タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形)
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ｱｼｺｼ/ﾜ/1ﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ﾂﾖｸ/ﾅﾙ
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サブタイトル
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毎日やれば寝たきりにならない
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サブタイトルヨミ
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ﾏｲﾆﾁ/ﾔﾚﾊﾞ/ﾈﾀｷﾘ/ﾆ/ﾅﾗﾅｲ
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Mainichi/yareba/netakiri/ni/naranai
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著作(漢字形)
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足腰は１分で強くなる！
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著作(カタカナ形)
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ｱｼｺｼ/ﾜ/ｲｯﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ﾂﾖｸ/ﾅﾙ
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著作(ローマ字形)
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Ashikoshi/wa/ippun/de/tsuyoku/naru
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著作(アルファベット・数字を含むカタカナ形)
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ｱｼｺｼ/ﾜ/1ﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ﾂﾖｸ/ﾅﾙ
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著作(典拠コード)
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800000255570000
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著者
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高子／大樹∥著
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著者ヨミ
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ﾀｶｺ,ﾋﾛｷ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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高子／大樹
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著者標目(ローマ字形)
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Takako,Hiroki
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記述形典拠コード
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110006653320000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110006653320000
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著者標目(著者紹介)
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「治療家ネットワーク」主宰。横浜市「たかこ整骨院」「くろまく整骨院」総院長。ＦＩＦＡクラブワールドカップトレーナー。著書に「「黒幕」を知れば痛みが治る！」など。
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件名標目(漢字形)
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健康法
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件名標目(カタカナ形)
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ｹﾝｺｳﾎｳ
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件名標目(ローマ字形)
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Kenkoho
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件名標目(典拠コード)
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510714200000000
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件名標目(漢字形)
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筋力トレーニング
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件名標目(カタカナ形)
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ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
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件名標目(ローマ字形)
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Kinryoku/toreningu
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件名標目(典拠コード)
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511679000000000
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出版者
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自由国民社
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出版者ヨミ
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ｼﾞﾕｳ/ｺｸﾐﾝｼｬ
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Jiyu/Kokuminsha
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出版典拠コード
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310000175460000
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本体価格
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\1300
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ジャンル名(図書詳細)
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140010070000
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ジャンル名(図書詳細)
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190120020000
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ISBN(13)に対応する出版年月
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2023.12
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ISBN
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978-4-426-12952-1
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ISBNに対応する出版年月
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2023.12
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TRCMARCNo.
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24000048
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『週刊新刊全点案内』号数
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2339
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出版地,頒布地等
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東京
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出版年月,頒布年月等
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2023.12
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ページ数等
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185p
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大きさ
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19cm
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出版地都道府県コード
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313000
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NDC分類
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498.3
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図書記号
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ﾀｱ
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出版者・頒布者等標目(出版者コード)
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3234
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出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
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202312
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MARC種別
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A
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図書記号(単一標目指示)
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751A01
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ＮＤＣ10版
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498.3
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内容紹介
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おうちでできる７つの体操で、一生「スタスタ」歩ける体をつくる！ 布団の中で寝たままできる軽いストレッチから、本格的な筋力アップまで。続けることで筋力が自然に増え、驚くほど身体が動きやすくなる、簡単な体操を紹介。
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ジャンル名
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52
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ストックブックスコード
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SB
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テキストの言語
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jpn
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データレベル
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M
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表現種別
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A1
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機器種別
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A
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キャリア種別
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A1
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レコード作成機関(システムコード)
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trcmarc
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レコード作成機関(レコード作成機関名)
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TRC
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レコード作成機関(レコード提供年月日)
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20231221
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レコード作成機関(国名コード)
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JP
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レコード作成機関(目録規則)
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NCR2018
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一般的処理データ
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20231221 2023 JPN
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刊行形態区分
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A
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更新レベル
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0001
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最終更新日付
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20240105
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出版国コード
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JP
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装丁コード
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10
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特殊な版表示
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新装版
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利用対象
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L
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ISBN(13)
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978-4-426-12952-1
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