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タイトル
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美肩やせ！
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タイトルヨミ
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ﾋﾞｶﾀﾔｾ
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タイトル標目(ローマ字形)
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Bikatayase
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サブタイトル
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１回３０秒でゴリラ肩解消！見た目マイナス３キロ
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タイトル関連情報標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形)
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1ｶｲ/30ﾋﾞｮｳ/ﾃﾞ/ｺﾞﾘﾗｶﾞﾀ/ｶｲｼｮｳ/ﾐﾀﾒ/ﾏｲﾅｽ/3ｷﾛ
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サブタイトルヨミ
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ｲｯｶｲ/ｻﾝｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ/ﾃﾞ/ｺﾞﾘﾗｶﾞﾀ/ｶｲｼｮｳ/ﾐﾀﾒ/ﾏｲﾅｽ/ｻﾝｷﾛ
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Ikkai/sanjubyo/de/goriragata/kaisho/mitame/mainasu/sankiro
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著者
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つむら／みお∥著
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著者ヨミ
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ﾂﾑﾗ,ﾐｵ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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つむら／みお
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著者標目(ローマ字形)
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Tsumura,Mio
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記述形典拠コード
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110007819500000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110007819500000
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著者標目(著者紹介)
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フィットネスインストラクター。著書に「ゆるプロテインダイエット」など。
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件名標目(漢字形)
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痩身法
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件名標目(カタカナ形)
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ｿｳｼﾝﾎｳ
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件名標目(ローマ字形)
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Soshinho
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件名標目(典拠コード)
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511541300000000
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件名標目(漢字形)
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体操
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件名標目(カタカナ形)
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ﾀｲｿｳ
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件名標目(ローマ字形)
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Taiso
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件名標目(典拠コード)
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511129300000000
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出版者
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ハーパーコリンズ・ジャパン
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出版者ヨミ
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ﾊｰﾊﾟｰ/ｺﾘﾝｽﾞ/ｼﾞｬﾊﾟﾝ
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Hapa/Korinzu/Japan
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出版典拠コード
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310001575400000
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本体価格
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\1400
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ジャンル名(図書詳細)
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190130050000
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ISBN(13)に対応する出版年月
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2024.4
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ISBN
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978-4-596-53955-7
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ISBNに対応する出版年月
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2024.4
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TRCMARCNo.
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24016715
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『週刊新刊全点案内』号数
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2355
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出版地,頒布地等
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東京
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出版年月,頒布年月等
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2024.4
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ページ数等
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112p
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大きさ
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21cm
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出版地都道府県コード
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313000
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NDC分類
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595.6
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図書記号
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ﾂﾋﾞ
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出版者・頒布者等標目(出版者コード)
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6924
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出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
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202404
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MARC種別
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A
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図書記号(単一標目指示)
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751A01
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ＮＤＣ10版
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595.6
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内容紹介
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体重は変わっていないのになぜか太って見える、毎日肩が重い…。肩回りに肉がついて、肩がガチガチに凝り固っている状態「ゴリラ肩」を、１回３０秒で解消するエクササイズを紹介する。動画が見られるＱＲコード付き。
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ジャンル名
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52
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ストックブックスコード
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SB
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テキストの言語
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jpn
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データレベル
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F
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表現種別
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A1
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機器種別
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A
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キャリア種別
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A1
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レコード作成機関(システムコード)
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trcmarc
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レコード作成機関(レコード作成機関名)
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TRC
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レコード作成機関(レコード提供年月日)
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20240419
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レコード作成機関(国名コード)
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JP
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レコード作成機関(目録規則)
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NCR2018
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一般的処理データ
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20240419 2024 JPN
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刊行形態区分
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A
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更新レベル
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0001
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最終更新日付
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20240426
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出版国コード
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JP
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装丁コード
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10
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利用対象
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L
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ISBN(13)
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978-4-596-53955-7
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