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タイトル
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百歳まで歩ける人の習慣
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タイトルヨミ
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ﾋｬｸｻｲ/ﾏﾃﾞ/ｱﾙｹﾙ/ﾋﾄ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ
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サブタイトル
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脚力と血管力を強くする
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サブタイトルヨミ
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ｷｬｸﾘｮｸ/ﾄ/ｹｯｶﾝﾘｮｸ/ｵ/ﾂﾖｸ/ｽﾙ
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著者
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伊賀瀬／道也∥著
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著者ヨミ
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ｲｶﾞｾ,ﾐﾁﾔ
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著者紹介
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愛媛県生まれ。愛媛大学大学院抗加齢医学（新田ゼラチン）講座教授。同大学医学部附属病院抗加齢・予防医療センター長。著書に「長生き１分片足立ち」など。
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シリーズ
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ＰＨＰ新書
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シリーズヨミ
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ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ/ｼﾝｼｮ
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シリーズ巻次
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1395
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シリーズ巻次ヨミ
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1395
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出版者
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ＰＨＰ研究所
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出版者ヨミ
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ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ/ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ
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出版地
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東京
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出版年月
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2024.5
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ページ数等
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225p
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大きさ
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18cm
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価格
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\1100
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ISBN
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978-4-569-85709-1
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内容紹介
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一生歩くための鍵は、脚力と血管力！ 抗加齢医学研究に長年携わってきた著者が、脚力と血管力を鍛えるエクササイズや、楽しいウォーキング事例を紹介する。
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件名
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健康法
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件名ヨミ
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ｹﾝｺｳﾎｳ
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件名
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歩行
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件名ヨミ
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ﾎｺｳ
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ジャンル名
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生活･美容･健康（52）
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ジャンル名詳細
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健康法（140010070000）
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ジャンル名詳細
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健康（190120000000）
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NDC9版
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498.3
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NDC10版
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498.3
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利用対象
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一般（L）
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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装丁コード
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ソフトカバｰ（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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特殊な刊行形態区分
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新書（S）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国
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日本国（JP）
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