タイトル
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ソフトテニスは身体で強くなる!
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タイトルヨミ
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ソフト/テニス/ワ/カラダ/デ/ツヨク/ナル
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サブタイトル
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中学生のためのトータルコンディショニングガイド
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サブタイトルヨミ
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チュウガクセイ/ノ/タメ/ノ/トータル/コンディショニング/ガイド
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サブタイトル
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ボールを打たなくてもスキルアップ!
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サブタイトルヨミ
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ボール/オ/ウタナクテモ/スキル/アップ
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著者
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兼平/智孝∥著
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著者ヨミ
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カネヒラ,トモタカ
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著者紹介
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岩手県出身。パーソナルトレーニングジム&整骨院「H-Field Sports Performance Center」をオープン。ソフトテニス・ナショナルチーム男子トレーナー。
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出版者
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ベースボール・マガジン社
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出版者ヨミ
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ベースボール/マガジンシャ
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出版地
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東京
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出版年月
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2025.5
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ページ数等
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207p
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大きさ
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21cm
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価格
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\1800
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ISBN
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978-4-583-11741-6
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特定事項に属さない注記
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動画でやり方がよくわかるQRコード付き
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内容紹介
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選手として大きく成長するために必要不可欠なコンディショニング(身体づくり)。中学生ソフトテニス選手のためのコンディショニングとしてのトレーニング、休養学、食事学を紹介する。動画用QRコード、書き込み欄あり。
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児童内容紹介
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中学時代にしっかりと身体機能を高めた上で高校から本格的なトレーニングに進めば、ソフトテニスの技術や戦術をスムーズに習得でき、試合でも良いパフォーマンスを発揮できる。身体づくりとしてのトレーニングを「基礎的運動能力向上」「フットワーク」等のカテゴリーに分けて写真で紹介し、休養と栄養についても解説する。
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件名
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ソフトテニス
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件名ヨミ
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ソフト/テニス
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ジャンル名
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スポーツ(72)
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ジャンル名詳細
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スポーツ(220010140010)
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別置記号
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児童図書(K)
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NDC9版
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783.5
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NDC10版
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783.5
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利用対象
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中学生(F)
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表現種別
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テキスト(A1)
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機器種別
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機器不用(A)
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キャリア種別
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冊子(A1)
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装丁コード
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ソフトカバー(10)
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刊行形態区分
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単品(A)
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テキストの言語
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日本語(jpn)
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出版国
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日本国(JP)
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