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タイトル
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とにかくぐっすり眠りたい
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タイトルヨミ
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ﾄﾆｶｸ/ｸﾞｯｽﾘ/ﾈﾑﾘﾀｲ
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サブタイトル
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老舗ふとん店の１２代目がこっそり教える快眠法６０
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サブタイトルヨミ
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ｼﾆｾ/ﾌﾄﾝﾃﾝ/ﾉ/ｼﾞｭｳﾆﾀﾞｲﾒ/ｶﾞ/ｺｯｿﾘ/ｵｼｴﾙ/ｶｲﾐﾝﾎｳ/ﾛｸｼﾞｭｳ
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著者
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乙丸屋／久兵衛∥著
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著者ヨミ
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ｵﾄﾏﾙﾔ,ｷｭｳﾍﾞｴ
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著者紹介
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石川県金沢市生まれ。老舗寝具店「眠りにまっすぐ乙丸屋」１２代目店主。企業向け快眠セミナーも実施している。
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著者
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森川／恵一∥医学監修
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著者ヨミ
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ﾓﾘｶﾜ,ｹｲｲﾁ
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出版者
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ダイヤモンド社
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出版者ヨミ
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ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬ
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出版地
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東京
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出版年月
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2025.7
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ページ数等
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255p
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大きさ
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19cm
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価格
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\1500
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ISBN
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978-4-478-12137-5
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内容紹介
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不眠の悩みは「寝具」で９割解決する！ 寝具を味方にして快眠に導き、仕事に家事に最高のパフォーマンスを発揮できる「６０＋１」の方法を、さまざまな科学的根拠とともに紹介する。オススメ寝具ランキングなども掲載。
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件名
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睡眠
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件名ヨミ
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ｽｲﾐﾝ
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件名
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寝具
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件名ヨミ
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ｼﾝｸﾞ
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ジャンル名
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生活･美容･健康（52）
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ジャンル名詳細
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健康法（140010070000）
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ジャンル名詳細
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健康（190120000000）
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NDC9版
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498.36
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NDC10版
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498.36
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利用対象
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一般（L）
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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装丁コード
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ソフトカバｰ（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国
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日本国（JP）
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