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タイトル
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精神科医が教える休みベタさんの休み方
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タイトルヨミ
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ｾｲｼﾝｶｲ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ﾔｽﾐﾍﾞﾀｻﾝ/ﾉ/ﾔｽﾐｶﾀ
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著者
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尾林／誉史∥著
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著者ヨミ
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ｵﾊﾞﾔｼ,ﾀｶﾌﾐ
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著者紹介
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精神科医、産業医。ＶＩＳＩＯＮ ＰＡＲＴＮＥＲメンタルクリニック四谷院長。著書に「先生！毎日けっこうしんどいです。」など。
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出版者
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すばる舎
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出版者ヨミ
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ｽﾊﾞﾙｼｬ
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出版地
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東京
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出版年月
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2025.8
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ページ数等
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213p
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大きさ
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19cm
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価格
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\1500
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ISBN
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978-4-7991-1301-1
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内容紹介
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「仕事のことが頭から離れない」「休日もついメールを見てしまう」「自分のことはいつも後回し」…。がんばりすぎて休めない人へ、不安や焦りを消して、休む力を取り戻すヒントを教えます。
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件名
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労働衛生
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件名ヨミ
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ﾛｳﾄﾞｳ/ｴｲｾｲ
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件名
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精神衛生
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件名ヨミ
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ｾｲｼﾝ/ｴｲｾｲ
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件名
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休養
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件名ヨミ
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ｷｭｳﾖｳ
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ジャンル名
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医学･病気･医療（41）
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ジャンル名詳細
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医学(一般)（140010000000）
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ジャンル名詳細
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人事･労務管理（090020020060）
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NDC9版
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498.8
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NDC10版
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498.8
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利用対象
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一般（L）
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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装丁コード
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ソフトカバｰ（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国
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日本国（JP）
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