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タイトル
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更年期の不調の原因は栄養不足が９割
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タイトルヨミ
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ｺｳﾈﾝｷ/ﾉ/ﾌﾁｮｳ/ﾉ/ｹﾞﾝｲﾝ/ﾜ/ｴｲﾖｳ/ﾌﾞｿｸ/ｶﾞ/ｷｭｳﾜﾘ
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著者
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梶／尚志∥著
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著者ヨミ
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ｶｼﾞ,ﾀｶｼ
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著者紹介
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富山県生まれ。富山医科薬科大学医学部卒業。梶の木内科医院院長。七夕医院名古屋院総院長。総合内科専門医、医学博士。著書に「え、私って、栄養失調だったの？」など。
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出版者
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あさ出版
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出版者ヨミ
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ｱｻ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
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出版地
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東京
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出版年月
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2025.9
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ページ数等
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152p
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大きさ
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19cm
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価格
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\1450
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ISBN
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978-4-86667-767-5
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内容紹介
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疲労感、イライラ、眠れない…。更年期のつらさは「食べ方」を変えるとラクになる！ 更年期に負けない食習慣、不調を防ぐ栄養素、生活パターン別の食べ方の工夫などを紹介。快適な更年期を過ごすための習慣も伝える。
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件名
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更年期
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件名ヨミ
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ｺｳﾈﾝｷ
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件名
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食生活
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件名ヨミ
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ｼｮｸｾｲｶﾂ
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件名
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栄養
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件名ヨミ
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ｴｲﾖｳ
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ジャンル名
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医学･病気･医療（41）
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ジャンル名詳細
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病気の知識（140010040000）
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ジャンル名詳細
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栄養･食生活（140010060000）
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ジャンル名詳細
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食事（190120010000）
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NDC9版
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495.13
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NDC10版
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495.13
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利用対象
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一般（L）
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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装丁コード
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ソフトカバｰ（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国
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日本国（JP）
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