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タイトル
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長生きふくらはぎ
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タイトルヨミ
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ﾅｶﾞｲｷ/ﾌｸﾗﾊｷﾞ
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サブタイトル
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いつでもどこでもできる最新＆簡単健康法！
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サブタイトルヨミ
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ｲﾂﾃﾞﾓ/ﾄﾞｺﾃﾞﾓ/ﾃﾞｷﾙ/ｻｲｼﾝ/ｱﾝﾄﾞ/ｶﾝﾀﾝ/ｹﾝｺｳﾎｳ
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著者
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歌島／大輔∥著
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著者ヨミ
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ｳﾀｼﾏ,ﾀﾞｲｽｹ
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著者紹介
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山形大学医学部卒業。日本整形外科学会・日本専門医機構認定整形外科専門医。日本整形外科学会認定スポーツ医。著書に「じゃないほうの肩こり」など。
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出版者
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高橋書店
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出版者ヨミ
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ﾀｶﾊｼ/ｼｮﾃﾝ
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出版地
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東京
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出版年月
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2025.10
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ページ数等
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190p
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大きさ
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19cm
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価格
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\1500
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ISBN
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978-4-471-03203-6
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内容紹介
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高血圧・動脈硬化・認知症・骨粗しょう症・こむら返り・寝たきり…。おそろしい疾患は、ふくらはぎの不調から始まる！ ふくらはぎの筋力低下がもたらす健康リスクやふくらはぎを健康に保つエクササイズを紹介する。
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件名
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健康法
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件名ヨミ
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ｹﾝｺｳﾎｳ
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ジャンル名
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生活･美容･健康（52）
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ジャンル名詳細
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健康法（140010070000）
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ジャンル名詳細
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健康（190120000000）
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NDC9版
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498.3
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NDC10版
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498.3
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利用対象
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一般（L）
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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装丁コード
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ソフトカバｰ（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国
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日本国（JP）
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