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タイトル
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血管の名医が薬よりも頼りにしている狭くなった血管を広げるずぼらストレッチ
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タイトルヨミ
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ｹｯｶﾝ/ﾉ/ﾒｲｲ/ｶﾞ/ｸｽﾘ/ﾖﾘ/ﾓ/ﾀﾖﾘ/ﾆ/ｼﾃ/ｲﾙ/ｾﾏｸ/ﾅｯﾀ/ｹｯｶﾝ/ｵ/ﾋﾛｹﾞﾙ/ｽﾞﾎﾞﾗ/ｽﾄﾚｯﾁ
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著者
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高橋／亮∥著
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著者ヨミ
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ﾀｶﾊｼ,ﾘｮｳ
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著者紹介
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千葉県生まれ。北里大学大学院修了。東京大学医科学研究所に所属した後、医療法人理事長。日本炎症・再生医学会賞、北里大学黒川賞受賞。
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出版者
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サンマーク出版
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出版者ヨミ
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ｻﾝﾏｰｸ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
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出版地
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東京
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出版年月
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2025.12
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ページ数等
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229p
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大きさ
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19cm
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価格
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\1400
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ISBN
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978-4-7631-4159-0
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内容紹介
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椅子や床に座ったまま下半身をほぐすだけで、血圧高めといわれた人でも動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞を避けられる！ 狭くなった血管を広げる、下半身を中心としたゆるいストレッチを紹介する。血管をやわらかくする習慣も掲載。
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件名
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健康法
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件名ヨミ
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ｹﾝｺｳﾎｳ
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件名
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血管
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件名ヨミ
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ｹｯｶﾝ
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件名
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ストレッチング
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件名ヨミ
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ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ
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ジャンル名
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生活・美容・健康（52）
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ジャンル名詳細
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健康法（140010070000）
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ジャンル名詳細
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健康（190120000000）
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NDC9版
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498.3
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NDC10版
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498.3
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利用対象
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一般（L）
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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装丁コード
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ソフトカバー（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国
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日本国（JP）
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