中央市立図書館
| タイトル | 疲れないカラダの作り方 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾂｶﾚﾅｲ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ﾂｸﾘｶﾀ |
| サブタイトル | あなたの暮らしが軽やかに変わる |
| サブタイトルヨミ | ｱﾅﾀ/ﾉ/ｸﾗｼ/ｶﾞ/ｶﾛﾔｶ/ﾆ/ｶﾜﾙ |
| 著者 | 野村／寿子∥著 |
| 著者ヨミ | ﾉﾑﾗ,ﾋｻｺ |
| 著者 | イワトモ∥著 |
| 著者ヨミ | ｲﾜﾄﾓ |
| 出版者 | 三輪書店 |
| 出版者ヨミ | ﾐﾜ/ｼｮﾃﾝ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2026.1 |
| ページ数等 | 114p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1500 |
| ISBN | 978-4-89590-869-6 |
| 内容紹介 | 無意識に積み重ねている「筋肉の無駄遣い（エネルギーの浪費）」をやめて、「疲れるカラダ」を前提としない、新しい軽やかな暮らしを提案。エネルギーが貯まり、疲労感が激減するカラダの使い方をマンガを交えて紹介する。 |
| 件名 | 姿勢 |
| 件名ヨミ | ｼｾｲ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名詳細 | 健康法（140010070000） |
| ジャンル名詳細 | 健康（190120000000） |
| NDC9版 | 498.3 |
| NDC10版 | 498.3 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |