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タイトル
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集中力を爆上げするカフェインの教科書
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タイトルヨミ
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ｼｭｳﾁｭｳﾘｮｸ/ｵ/ﾊﾞｸｱｹﾞ/ｽﾙ/ｶﾌｪｲﾝ/ﾉ/ｷｮｳｶｼｮ
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並列タイトル
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Ｔｈｅ Ｃａｆｆｅｉｎｅ Ｔｅｘｔｂｏｏｋ ｔｏ Ｂｏｏｓｔ Ｆｏｃｕｓ
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著者
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田原／優∥著
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著者ヨミ
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ﾀﾊﾗ,ﾕｳ
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著者紹介
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早稲田大学大学院先進理工学研究科修了。博士（理学）。広島大学大学院医系科学研究科公衆衛生学准教授。著書に「体を整えるすごい時間割」など。
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出版者
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日本能率協会マネジメントセンター
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出版者ヨミ
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ﾆﾎﾝ/ﾉｳﾘﾂ/ｷｮｳｶｲ/ﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄ/ｾﾝﾀｰ
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出版地
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東京
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出版年月
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2026.2
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ページ数等
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244p
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大きさ
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19cm
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価格
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\1600
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ISBN
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978-4-8005-9403-7
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書誌・年譜・年表
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文献：ｐ２３６～２４４
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内容紹介
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仕事のパフォーマンスを最大化するためのカフェイン活用術を徹底解説。特に、体内時計（クロノタイプ）や時間栄養学の観点から、カフェインを摂取する最適なタイミングを提案する。チェック欄、ワークシート付き。
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件名
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カフェイン
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件名ヨミ
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ｶﾌｪｲﾝ
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ジャンル名
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生活・美容・健康（52）
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ジャンル名詳細
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栄養・食生活（140010060000）
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NDC9版
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498.55
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NDC10版
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498.55
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利用対象
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一般（L）
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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装丁コード
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ソフトカバー（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国
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日本国（JP）
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