|
タイトル
|
すごい！骨膜ダイエット
|
|
タイトルヨミ
|
ｽｺﾞｲ/ｺﾂﾏｸ/ﾀﾞｲｴｯﾄ
|
|
サブタイトル
|
姿勢改善でやせ体質に大変身！重要なのは筋肉より骨膜
|
|
サブタイトルヨミ
|
ｼｾｲ/ｶｲｾﾞﾝ/ﾃﾞ/ﾔｾﾀｲｼﾂ/ﾆ/ﾀﾞｲﾍﾝｼﾝ/ｼﾞｭｳﾖｳ/ﾅﾉﾜ/ｷﾝﾆｸ/ﾖﾘ/ｺﾂﾏｸ
|
|
著者
|
うちだ／ゆうじ∥著
|
|
著者ヨミ
|
ｳﾁﾀﾞ,ﾕｳｼﾞ
|
|
著者紹介
|
柔道整復師。おうちでできる骨膜ストレッチの伝道師として活動。著書に「すごい骨膜ストレッチ」がある。
|
|
出版者
|
ＫＡＤＯＫＡＷＡ
|
|
出版者ヨミ
|
ｶﾄﾞｶﾜ
|
|
出版地
|
東京
|
|
出版年月
|
2026.2
|
|
ページ数等
|
127p
|
|
大きさ
|
21cm
|
|
価格
|
\1500
|
|
ISBN
|
978-4-04-607823-0
|
|
内容紹介
|
骨膜アプローチで体を正しい姿勢に戻すことで代謝をＵＰさせる「骨膜ダイエット」を紹介。「反り腰」「巻き肩」などの姿勢タイプ別に、マッサージとエクササイズを紹介する。気になる部位別骨膜エクササイズも掲載。
|
|
件名
|
痩身法
|
|
件名ヨミ
|
ｿｳｼﾝﾎｳ
|
|
件名
|
姿勢
|
|
件名ヨミ
|
ｼｾｲ
|
|
ジャンル名
|
生活・美容・健康（52）
|
|
ジャンル名詳細
|
ダイエット（190130050000）
|
|
NDC9版
|
595.6
|
|
NDC10版
|
595.6
|
|
利用対象
|
一般（L）
|
|
表現種別
|
テキスト（A1）
|
|
機器種別
|
機器不用（A）
|
|
キャリア種別
|
冊子（A1）
|
|
装丁コード
|
ソフトカバー（10）
|
|
刊行形態区分
|
単品（A）
|
|
テキストの言語
|
日本語（jpn）
|
|
出版国
|
日本国（JP）
|
