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タイトル
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絆創膏を貼るだけ快眠
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タイトルヨミ
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ﾊﾞﾝｿｳｺｳ/ｵ/ﾊﾙ/ﾀﾞｹ/ｶｲﾐﾝ
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サブタイトル
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自律神経を整えて１日の疲労を根こそぎ落とす
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サブタイトルヨミ
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ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ｵ/ﾄﾄﾉｴﾃ/ｲﾁﾆﾁ/ﾉ/ﾋﾛｳ/ｵ/ﾈｺｿｷﾞ/ｵﾄｽ
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著者
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山内／義弘∥著
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著者ヨミ
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ﾔﾏｳﾁ,ﾖｼﾋﾛ
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著者紹介
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名古屋市出身。理学療法士。全国のセラピスト向けセミナー登壇、講演活動、オンライン配信などで活躍。著書に「のびちぢみ体操」など。
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出版者
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ＫＡＤＯＫＡＷＡ
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出版者ヨミ
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ｶﾄﾞｶﾜ
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出版地
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東京
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出版年月
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2026.2
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ページ数等
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135p
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大きさ
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21cm
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価格
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\1600
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ISBN
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978-4-04-607892-6
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内容紹介
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自律神経の働きに直接アプローチし、強制的に「脳の休息モード」へと切り替える〈快眠・絆創膏整体〉を紹介。自律神経の整え方、新・快眠習慣、あらゆる不調を解決する絆創膏の貼り方も掲載。解説動画のＱＲコード付き。
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件名
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睡眠
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件名ヨミ
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ｽｲﾐﾝ
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ジャンル名
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生活・美容・健康（52）
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ジャンル名詳細
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健康法（140010070000）
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ジャンル名詳細
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健康（190120000000）
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NDC9版
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498.36
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NDC10版
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498.36
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利用対象
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一般（L）
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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装丁コード
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ソフトカバー（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国
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日本国（JP）
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