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タイトル
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寝指１分ほぐし
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タイトルヨミ
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ﾈﾕﾋﾞ/ｲｯﾌﾟﾝﾎｸﾞｼ
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サブタイトル
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足の悩みは全部、指で解決できる
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サブタイトルヨミ
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ｱｼ/ﾉ/ﾅﾔﾐ/ﾜ/ｾﾞﾝﾌﾞ/ﾕﾋﾞ/ﾃﾞ/ｶｲｹﾂ/ﾃﾞｷﾙ
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著者
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山内／まや∥著
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著者ヨミ
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ﾔﾏｳﾁ,ﾏﾔ
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著者紹介
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フットケアリスト。ネイルサロンを運営するほか、自宅で足から美脚を叶える大人の足育サロン『オンラインフットケアサロン』も主宰。Ｉｎｓｔａｇｒａｍ発信も行う。
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出版者
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ＫＡＤＯＫＡＷＡ
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出版者ヨミ
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ｶﾄﾞｶﾜ
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出版地
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東京
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出版年月
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2026.2
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ページ数等
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127p
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大きさ
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21cm
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価格
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\1540
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ISBN
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978-4-04-607965-7
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内容紹介
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「寝指」とは、足の小指の爪が真上以外を向いている状態。寝指はさまざまな不調につながっている。寝指解消のための１分ほぐし、もっと寝指ほぐしを効かせるためのレッスン、足指トラブル別予防＆対処法などを掲載する。
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件名
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美容
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件名ヨミ
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ﾋﾞﾖｳ
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件名
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足
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件名ヨミ
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ｱｼ
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件名
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ストレッチング
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件名ヨミ
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ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ
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ジャンル名
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生活・美容・健康（52）
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ジャンル名詳細
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美容（190130010000）
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NDC9版
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595
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NDC10版
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595
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利用対象
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一般（L）
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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装丁コード
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ソフトカバー（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国
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日本国（JP）
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