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タイトル
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その不調、すべて「呼吸」で解決します
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タイトルヨミ
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ｿﾉ/ﾌﾁｮｳ/ｽﾍﾞﾃ/ｺｷｭｳ/ﾃﾞ/ｶｲｹﾂ/ｼﾏｽ
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著者
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有田／秀穂∥著
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著者ヨミ
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ｱﾘﾀ,ﾋﾃﾞﾎ
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著者紹介
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東京生まれ。東京大学医学部卒業。医師、脳生理学者。東邦大学医学部名誉教授。セロトニンＤｏｊｏ代表。著書に「脳からストレスを消す技術」など。
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出版者
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三笠書房
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出版者ヨミ
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ﾐｶｻ/ｼｮﾎﾞｳ
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出版地
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東京
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出版年月
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2026.4
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ページ数等
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221p
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大きさ
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19cm
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価格
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\1600
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ISBN
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978-4-8379-4090-6
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書誌・年譜・年表
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文献：巻末
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内容紹介
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呼吸が浅くなるとセロトニンが枯渇し、心身が不調に。セロトニンの機能と特性をわかりやすく解説するとともに、その活性法を科学的エビデンスに基づき説明する。第二の幸せホルモン・オキシトシンが活性化する生活術も紹介。
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件名
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呼吸
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件名ヨミ
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ｺｷｭｳ
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件名
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神経伝達物質
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件名ヨミ
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ｼﾝｹｲ/ﾃﾞﾝﾀﾂ/ﾌﾞｯｼﾂ
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ジャンル名
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生活・美容・健康（52）
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ジャンル名詳細
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健康法（140010070000）
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ジャンル名詳細
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運動・体操（190120020000）
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NDC9版
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498.34
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NDC10版
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498.34
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利用対象
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一般（L）
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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装丁コード
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ソフトカバー（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国
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日本国（JP）
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