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タイトル
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腰の痛みが消えるすごい立ち上がり方
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タイトルヨミ
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ｺｼ/ﾉ/ｲﾀﾐ/ｶﾞ/ｷｴﾙ/ｽｺﾞｲ/ﾀﾁｱｶﾞﾘｶﾀ
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サブタイトル
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朝１分で体がスイスイ動く！
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サブタイトルヨミ
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ｱｻ/ｲｯﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ｽｲｽｲ/ｳｺﾞｸ
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サブタイトル
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超カンタン！自分でできる！続けやすい！カラダが劇的に変わる！
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サブタイトルヨミ
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ﾁｮｳｶﾝﾀﾝ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ/ﾂｽﾞｹﾔｽｲ/ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ｹﾞｷﾃｷ/ﾆ/ｶﾜﾙ
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著者
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小山田／登洋∥著
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著者ヨミ
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ｺﾔﾏﾀﾞ,ﾀｶﾋﾛ
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著者紹介
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宮崎県出身。理学療法士。整体師。整体院経営者。トップセラピスト。「すごい立ち上がり方」考案者。
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出版者
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日東書院本社
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出版者ヨミ
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ﾆｯﾄｳ/ｼｮｲﾝ/ﾎﾝｼｬ
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出版地
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東京
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出版年月
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2026.5
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ページ数等
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125p
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大きさ
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21cm
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価格
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\1500
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ISBN
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978-4-528-02486-1
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内容紹介
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自分の体の声を聞きながら軸を整える、シンプルなセルフチェック「すごい立ち上がり方」を写真とともに紹介。その動きの背景を解説し、日常シーン別の使い分け、プラスのセルフケアや専門的サポートなどを紹介する。
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件名
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腰痛
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件名ヨミ
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ﾖｳﾂｳ
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ジャンル名
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医学・病気・医療（41）
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ジャンル名詳細
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病気の知識（140010040000）
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NDC9版
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493.6
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NDC10版
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493.6
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利用対象
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一般（L）
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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装丁コード
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ソフトカバー（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国
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日本国（JP）
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