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タイトル
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うつ、不安、イライラ－メンタル不調はどうしておきるのか
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タイトルヨミ
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ｳﾂ/ﾌｱﾝ/ｲﾗｲﾗ/ﾒﾝﾀﾙ/ﾌﾁｮｳ/ﾜ/ﾄﾞｳｼﾃ/ｵｷﾙ/ﾉｶ
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著者
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蟹江／絢子∥監修
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著者ヨミ
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ｶﾆｴ,ｱﾔｺ
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シリーズ
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Ｎｅｗｔｏｎ本当に感動するサイエンス超入門！
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シリーズヨミ
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ﾆｭｰﾄﾝ/ﾎﾝﾄｳ/ﾆ/ｶﾝﾄﾞｳ/ｽﾙ/ｻｲｴﾝｽ/ﾁｮｳﾆｭｳﾓﾝ
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シリーズ巻次
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１４
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シリーズ巻次ヨミ
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14
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出版者
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ニュートンプレス
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出版者ヨミ
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ﾆｭｰﾄﾝ/ﾌﾟﾚｽ
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出版地
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東京
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出版年月
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2026.9
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ページ数等
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189p
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大きさ
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19cm
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価格
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\1200
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ISBN
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978-4-315-53051-3
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内容紹介
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日々のストレスと上手に付き合い、自分らしいパフォーマンスを発揮しよう！ メンタルの正体を最新の脳科学や心理学、医学の視点から解き明かし、自分で自分の心を守り、すこやかに保つための実践的なアプローチを紹介する。
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件名
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精神衛生
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件名ヨミ
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ｾｲｼﾝ/ｴｲｾｲ
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ジャンル名
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医学・病気・医療（41）
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ジャンル名詳細
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医学（一般）（140010000000）
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NDC9版
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493.79
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NDC10版
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493.79
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利用対象
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一般（L）
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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装丁コード
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ソフトカバー（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国
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日本国（JP）
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