|
タイトル
|
「夜型さん」の無敵の仕事術
|
|
タイトルヨミ
|
ﾖﾙｶﾞﾀｻﾝ/ﾉ/ﾑﾃｷ/ﾉ/ｼｺﾞﾄｼﾞｭﾂ
|
|
サブタイトル
|
人生が変わる！
|
|
サブタイトルヨミ
|
ｼﾞﾝｾｲ/ｶﾞ/ｶﾜﾙ
|
|
サブタイトル
|
朝弱い自分を責めるのはもう終わり！
|
|
サブタイトルヨミ
|
ｱｻ/ﾖﾜｲ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ｵ/ｾﾒﾙ/ﾉﾜ/ﾓｳ/ｵﾜﾘ
|
|
並列タイトル
|
Ｔｈｅ Ｎｉｇｈｔ Ｏｗｌ’ｓ Ｓｅｃｒｅｔ ｔｏ Ｇｅｔｔｉｎｇ Ｔｈｉｎｇｓ Ｄｏｎｅ
|
|
著者
|
小林／孝徳∥著
|
|
著者ヨミ
|
ｺﾊﾞﾔｼ,ﾀｶﾉﾘ
|
|
著者紹介
|
株式会社ニューロスペース代表取締役。一般社団法人日本睡眠教育機構認定上級睡眠健康指導士。著書に「ハイパフォーマーの睡眠技術Ｓｌｅｅｐ Ｓｋｉｌｌ」がある。
|
|
出版者
|
ナツメ社
|
|
出版者ヨミ
|
ﾅﾂﾒｼｬ
|
|
出版地
|
東京
|
|
出版年月
|
2026.9
|
|
ページ数等
|
191p
|
|
大きさ
|
19cm
|
|
価格
|
\1500
|
|
ISBN
|
978-4-8163-7918-5
|
|
書誌・年譜・年表
|
文献：ｐ１９１
|
|
内容紹介
|
無理に朝型に合わせるのをやめて、無理なく健康的に、自分のリズムで最高のパフォーマンスを発揮しよう！ 「夜型さん」に向けて、睡眠マネジメントや生活リズムのつくり方、仕事術を紹介する。
|
|
件名
|
会社実務
|
|
件名ヨミ
|
ｶｲｼｬ/ｼﾞﾂﾑ
|
|
件名
|
バイオリズム
|
|
件名ヨミ
|
ﾊﾞｲｵﾘｽﾞﾑ
|
|
件名
|
生物時計
|
|
件名ヨミ
|
ｾｲﾌﾞﾂ/ﾄﾞｹｲ
|
|
ジャンル名
|
企業・ビジネス・商業（32）
|
|
ジャンル名詳細
|
ビジネス実務（090020030000）
|
|
ジャンル名詳細
|
健康法（140010070000）
|
|
ジャンル名詳細
|
健康（190120000000）
|
|
NDC9版
|
336
|
|
NDC10版
|
336
|
|
利用対象
|
一般（L）
|
|
表現種別
|
テキスト（A1）
|
|
機器種別
|
機器不用（A）
|
|
キャリア種別
|
冊子（A1）
|
|
装丁コード
|
ソフトカバー（10）
|
|
刊行形態区分
|
単品（A）
|
|
テキストの言語
|
日本語（jpn）
|
|
出版国
|
日本国（JP）
|
