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タイトル 1回30秒おうちでほぐれるタオルストレッチ
タイトルヨミ イッカイ/サンジュウビョウ/オウチ/デ/ホグレル/タオル/ストレッチ
タイトル標目(ローマ字形) Ikkai/sanjubyo/ochi/de/hogureru/taoru/sutoretchi
タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) 1カイ/30ビョウ/オウチ/デ/ホグレル/タオル/ストレッチ
サブタイトル 肩こり腰痛ダイエットに効く!
サブタイトル 「引っ張る」「回す」「振り上げる」「ひねる」普通のタオルが体をサポート!
サブタイトルヨミ カタコリ/ヨウツウ/ダイエット/ニ/キク
タイトル関連情報標目(ローマ字形) Katakori/yotsu/daietto/ni/kiku
サブタイトルヨミ ヒッパル/マワス/フリアゲル/ヒネル/フツウ/ノ/タオル/ガ/カラダ/オ/サポート
タイトル関連情報標目(ローマ字形) Hipparu/mawasu/furiageru/hineru/futsu/no/taoru/ga/karada/o/sapoto
著者 仲林/久善∥著
著者ヨミ ナカバヤシ,ヒサヨシ
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) 仲林/久善
著者標目(ローマ字形) Nakabayashi,Hisayoshi
記述形典拠コード 110008308040000
著者標目(統一形典拠コード) 110008308040000
著者標目(著者紹介) 治療家・こころ整骨院院長。国体奈良県選手団代表競泳トレーナー、FCバルセロナJAPANキャンプトレーナーなどを務める。
件名標目(漢字形) 健康法
件名標目(カタカナ形) ケンコウホウ
件名標目(ローマ字形) Kenkoho
件名標目(典拠コード) 510714200000000
件名標目(漢字形) ストレッチング
件名標目(カタカナ形) ストレッチング
件名標目(ローマ字形) Sutoretchingu
件名標目(典拠コード) 511744400000000
出版者 東洋館出版社
出版者ヨミ トウヨウカン/シュッパンシャ
出版者・頒布者等標目(ローマ字形) Toyokan/Shuppansha
出版典拠コード 310000185720000
本体価格 \1550
ジャンル名(図書詳細) 140010070000
ジャンル名(図書詳細) 190120000000
ISBN(13)に対応する出版年月 2024.4
ISBN 978-4-491-05457-5
ISBNに対応する出版年月 2024.4
TRCMARCNo. 24014062
『週刊新刊全点案内』号数 2352
出版地,頒布地等 東京
出版年月,頒布年月等 2024.4
ページ数等 127p
大きさ 21cm
出版地都道府県コード 313000
NDC分類 498.3
図書記号 ナイ
出版者・頒布者等標目(出版者コード) 5213
出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) 202404
MARC種別 A
図書記号(単一標目指示) 751A01
NDC10版 498.3
内容紹介 どの家庭にもある普通のタオルを使う「タオルストレッチ」は、体が硬い人や運動が苦手な人でも、しっかりと体を伸ばすことができる。肩や腰などいろいろな部位、そしてダイエットに効くタオルストレッチを紹介する。
ジャンル名 52
ストックブックスコード SS1
テキストの言語 jpn
データレベル F
表現種別 A1
機器種別 A
キャリア種別 A1
レコード作成機関(システムコード) trcmarc
レコード作成機関(レコード作成機関名) TRC
レコード作成機関(レコード提供年月日) 20240402
レコード作成機関(国名コード) JP
レコード作成機関(目録規則) NCR2018
一般的処理データ 20240402 2024 JPN
刊行形態区分 A
更新レベル 0001
最終更新日付 20240405
出版国コード JP
装丁コード 10
利用対象 L
ISBN(13) 978-4-491-05457-5
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