タイトル
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1回30秒おうちでほぐれるタオルストレッチ
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タイトルヨミ
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イッカイ/サンジュウビョウ/オウチ/デ/ホグレル/タオル/ストレッチ
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タイトル標目(ローマ字形)
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Ikkai/sanjubyo/ochi/de/hogureru/taoru/sutoretchi
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タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形)
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1カイ/30ビョウ/オウチ/デ/ホグレル/タオル/ストレッチ
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サブタイトル
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肩こり腰痛ダイエットに効く!
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サブタイトル
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「引っ張る」「回す」「振り上げる」「ひねる」普通のタオルが体をサポート!
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サブタイトルヨミ
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カタコリ/ヨウツウ/ダイエット/ニ/キク
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Katakori/yotsu/daietto/ni/kiku
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サブタイトルヨミ
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ヒッパル/マワス/フリアゲル/ヒネル/フツウ/ノ/タオル/ガ/カラダ/オ/サポート
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Hipparu/mawasu/furiageru/hineru/futsu/no/taoru/ga/karada/o/sapoto
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著者
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仲林/久善∥著
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著者ヨミ
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ナカバヤシ,ヒサヨシ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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仲林/久善
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著者標目(ローマ字形)
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Nakabayashi,Hisayoshi
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記述形典拠コード
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110008308040000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110008308040000
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著者標目(著者紹介)
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治療家・こころ整骨院院長。国体奈良県選手団代表競泳トレーナー、FCバルセロナJAPANキャンプトレーナーなどを務める。
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件名標目(漢字形)
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健康法
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件名標目(カタカナ形)
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ケンコウホウ
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件名標目(ローマ字形)
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Kenkoho
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件名標目(典拠コード)
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510714200000000
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件名標目(漢字形)
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ストレッチング
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件名標目(カタカナ形)
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ストレッチング
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件名標目(ローマ字形)
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Sutoretchingu
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件名標目(典拠コード)
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511744400000000
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出版者
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東洋館出版社
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出版者ヨミ
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トウヨウカン/シュッパンシャ
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Toyokan/Shuppansha
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出版典拠コード
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310000185720000
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本体価格
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\1550
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ジャンル名(図書詳細)
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140010070000
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ジャンル名(図書詳細)
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190120000000
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ISBN(13)に対応する出版年月
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2024.4
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ISBN
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978-4-491-05457-5
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ISBNに対応する出版年月
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2024.4
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TRCMARCNo.
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24014062
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『週刊新刊全点案内』号数
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2352
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出版地,頒布地等
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東京
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出版年月,頒布年月等
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2024.4
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ページ数等
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127p
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大きさ
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21cm
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出版地都道府県コード
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313000
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NDC分類
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498.3
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図書記号
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ナイ
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出版者・頒布者等標目(出版者コード)
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5213
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出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
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202404
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MARC種別
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A
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図書記号(単一標目指示)
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751A01
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NDC10版
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498.3
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内容紹介
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どの家庭にもある普通のタオルを使う「タオルストレッチ」は、体が硬い人や運動が苦手な人でも、しっかりと体を伸ばすことができる。肩や腰などいろいろな部位、そしてダイエットに効くタオルストレッチを紹介する。
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ジャンル名
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52
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ストックブックスコード
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SS1
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テキストの言語
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jpn
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データレベル
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F
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表現種別
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A1
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機器種別
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A
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キャリア種別
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A1
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レコード作成機関(システムコード)
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trcmarc
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レコード作成機関(レコード作成機関名)
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TRC
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レコード作成機関(レコード提供年月日)
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20240402
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レコード作成機関(国名コード)
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JP
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レコード作成機関(目録規則)
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NCR2018
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一般的処理データ
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20240402 2024 JPN
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刊行形態区分
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A
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更新レベル
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0001
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最終更新日付
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20240405
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出版国コード
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JP
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装丁コード
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10
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利用対象
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L
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ISBN(13)
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978-4-491-05457-5
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