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Content Introduction 「日本の伝統的な食文化で健康的なからだを取り戻す」という食養の教えを実践する著者が、玄米と旬の野菜を取り入れた一汁一菜のレシピと、食べ物の知恵を紹介する。ジャケット裏に酸・アルカリと食べ物の陰陽の関係一覧あり。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
91119336	Tatomi	閉架書庫	498.5 ﾜ	General Books

Reservation Count 0

Title	若杉友子の「一汁一菜」医者いらずの食養生活
Title (Reading)	ﾜｶｽｷﾞ/ﾄﾓｺ/ﾉ/ｲﾁｼﾞｭｳ/ｲｯｻｲ/ｲｼｬｲﾗｽﾞ/ﾉ/ｼｮｸﾖｳ/ｾｲｶﾂ
Author	若杉／友子∥著
Author (Reading)	ﾜｶｽｷﾞ,ﾄﾓｺ
Publisher	主婦と生活社
Publisher (Reading)	ｼｭﾌ/ﾄ/ｾｲｶﾂｼｬ
Base Price	￥１３００
ISBN	4-391-14261-7
Number of Pages, etc.	１８３ｐ
Dimensions	１９ｃｍ
NDC	498.583
Content Description	「日本の伝統的な食文化で健康的なからだを取り戻す」という食養の教えを実践する著者が、玄米と旬の野菜を取り入れた一汁一菜のレシピと、食べ物の知恵を紹介する。ジャケット裏に酸・アルカリと食べ物の陰陽の関係一覧あり。

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