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Content Introduction 大事なのは、「何を食べるか」より「いつ食べるか」だった！　最新の研究成果が教える健康とダイエットの新常識。体内時計の大きなしくみ、はたらきに基づいた、健康な生活に効果のある食べ方を紹介します。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
181128669	Tamaho	医育	498.5 ﾌ	General Books		Checked Out

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Title	時間栄養学が明らかにした「食べ方」の法則
Title (Reading)	ｼﾞｶﾝ/ｴｲﾖｳｶﾞｸ/ｶﾞ/ｱｷﾗｶ/ﾆ/ｼﾀ/ﾀﾍﾞｶﾀ/ﾉ/ﾎｳｿｸ
Author	古谷／彰子∥著
Author (Reading)	ﾌﾙﾀﾆ,ｱｷｺ
Author	柴田／重信∥監修
Author (Reading)	ｼﾊﾞﾀ,ｼｹﾞﾉﾌﾞ
Publisher	ディスカヴァー・トゥエンティワン
Publisher (Reading)	ﾃﾞｨｽｶｳﾞｧｰ/ﾄｩｴﾝﾃｨﾜﾝ
Base Price	\1400
ISBN	978-4-7993-1442-5
Number of Pages, etc.	194p
Dimensions	19cm
NDC	498.56
Content Description	大事なのは、「何を食べるか」より「いつ食べるか」だった！　最新の研究成果が教える健康とダイエットの新常識。体内時計の大きなしくみ、はたらきに基づいた、健康な生活に効果のある食べ方を紹介します。

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