中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
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| 181133998 | Tamaho | 医育 | 498.5 ｲ | General Books |
| Title | 「ゆる薬膳。」はじめたらするっと５ｋｇヤセました！ |
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| Title (Reading) | ﾕﾙﾔｸｾﾞﾝ/ﾊｼﾞﾒﾀﾗ/ｽﾙｯﾄ/ｺﾞｷﾛｸﾞﾗﾑ/ﾔｾﾏｼﾀ |
| Author | 池田／陽子∥著 |
| Author (Reading) | ｲｹﾀﾞ,ﾖｳｺ |
| Publisher | 青春出版社 |
| Publication Date | 2015.3 |
| Number of Pages, etc. | 126p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | \1300 |
| ISBN | 978-4-413-11135-5 |
| Content Description | 運動嫌い、外食続き…でも、脂肪を燃やす「食べテク」でヤセていく！ 薬膳アテンダントが教える、ガマン不要、リバウンドなしの「ゆる薬膳。」ダイエット。ヤセにくいときの処方箋も紹介。コピーして使用できる食事日記付き。 |
| NDC 9 | 498.583 |
| Intended Audience | 一般(L) |
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＜池田／陽子∥著＞
宮崎生まれ。立教大学卒業。薬膳アテンダント。食文化ジャーナリストとして地方の食材、食文化についての執筆も手がける。著書に「ゆる薬膳。」「缶詰ｄｅゆる薬膳。」など。
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