中央市立図書館
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| タイトル | 「ゆる薬膳。」はじめたらするっと５ｋｇヤセました！ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾕﾙﾔｸｾﾞﾝ/ﾊｼﾞﾒﾀﾗ/ｽﾙｯﾄ/ｺﾞｷﾛｸﾞﾗﾑ/ﾔｾﾏｼﾀ |
| 著者 | 池田／陽子∥著 |
| 著者ヨミ | ｲｹﾀﾞ,ﾖｳｺ |
| 著者紹介 | 宮崎生まれ。立教大学卒業。薬膳アテンダント。食文化ジャーナリストとして地方の食材、食文化についての執筆も手がける。著書に「ゆる薬膳。」「缶詰ｄｅゆる薬膳。」など。 |
| 出版者 | 青春出版社 |
| 出版者ヨミ | ｾｲｼｭﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2015.3 |
| ページ数等 | 126p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1300 |
| ISBN | 978-4-413-11135-5 |
| 内容紹介 | 運動嫌い、外食続き…でも、脂肪を燃やす「食べテク」でヤセていく！ 薬膳アテンダントが教える、ガマン不要、リバウンドなしの「ゆる薬膳。」ダイエット。ヤセにくいときの処方箋も紹介。コピーして使用できる食事日記付き。 |
| 件名 | 痩身法 |
| 件名ヨミ | ｿｳｼﾝﾎｳ |
| 件名 | 薬膳 |
| 件名ヨミ | ﾔｸｾﾞﾝ |
| ジャンル名 | 生活･美容･健康(52) |
| NDC9版 | 498.583 |
| 利用対象 | 一般(L) |
| 装丁コード | ソフトカバｰ(10) |
| 刊行形態区分 | 単品(A) |
| テキストの言語 | 日本語(jpn) |
| 出版国 | 日本国(JP) |