中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 91143391 | Tatomi | 数学・科学 | 498.3 ﾐ | General Books |
| Title | １２０歳まで生きるロングブレス |
|---|---|
| Title (Reading) | ﾋｬｸﾆｼﾞｯｻｲ/ﾏﾃﾞ/ｲｷﾙ/ﾛﾝｸﾞ/ﾌﾞﾚｽ |
| Subtitle | ＤＶＤでよくわかる！ |
| Subtitle (Reading) | ﾃﾞｨｰｳﾞｲﾃﾞｨｰ/ﾃﾞ/ﾖｸ/ﾜｶﾙ |
| Author | 美木／良介∥著 |
| Author (Reading) | ﾐｷ,ﾘｮｳｽｹ |
| Publisher | 幻冬舎 |
| Publication Date | 2019.11 |
| Number of Pages, etc. | 63p |
| Dimensions | 21cm |
| 付属資料 | ＤＶＤビデオディスク（１枚 １２ｃｍ） |
| Price | \1600 |
| ISBN | 978-4-344-03529-4 |
| Content Description | 呼吸を整えればボケない、歩ける、痩せる。強く長い呼吸を繰り返す「ロングブレス」と、シニア世代に向けて開発した、座っていてもできる「ロングブレス体操」をＤＶＤ動画とともに紹介。歩く力を取り戻すエクササイズも収録。 |
| NDC 9 | 498.38 |
| NDC 10 | 498.38 |
| Intended Audience | 一般(L) |
| 資料種別表示 | 複合媒体資料 |
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＜美木／良介∥著＞
１９５７年兵庫県生まれ。法政大学卒業。テレビドラマ・映画など、また歌手として幅広く活躍。「ロングブレス」の考案により、さらに活躍のフィールドを拡げ、「ロングブレススタジオ」を経営。
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