中央市立図書館
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| タイトル | １２０歳まで生きるロングブレス |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾋｬｸﾆｼﾞｯｻｲ/ﾏﾃﾞ/ｲｷﾙ/ﾛﾝｸﾞ/ﾌﾞﾚｽ |
| サブタイトル | ＤＶＤでよくわかる！ |
| サブタイトルヨミ | ﾃﾞｨｰｳﾞｲﾃﾞｨｰ/ﾃﾞ/ﾖｸ/ﾜｶﾙ |
| 著者 | 美木／良介∥著 |
| 著者ヨミ | ﾐｷ,ﾘｮｳｽｹ |
| 著者紹介 | １９５７年兵庫県生まれ。法政大学卒業。テレビドラマ・映画など、また歌手として幅広く活躍。「ロングブレス」の考案により、さらに活躍のフィールドを拡げ、「ロングブレススタジオ」を経営。 |
| 出版者 | 幻冬舎 |
| 出版者ヨミ | ｹﾞﾝﾄｳｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2019.11 |
| ページ数等 | 63p |
| 大きさ | 21cm |
| 付属資料 | ＤＶＤビデオディスク（１枚 １２ｃｍ） |
| 価格 | \1600 |
| ISBN | 978-4-344-03529-4 |
| 内容紹介 | 呼吸を整えればボケない、歩ける、痩せる。強く長い呼吸を繰り返す「ロングブレス」と、シニア世代に向けて開発した、座っていてもできる「ロングブレス体操」をＤＶＤ動画とともに紹介。歩く力を取り戻すエクササイズも収録。 |
| 件名 | 長寿法 |
| 件名ヨミ | ﾁｮｳｼﾞｭﾎｳ |
| 件名 | 呼吸 |
| 件名ヨミ | ｺｷｭｳ |
| 件名 | 体操 |
| 件名ヨミ | ﾀｲｿｳ |
| ジャンル名 | 生活･美容･健康(52) |
| NDC9版 | 498.38 |
| NDC10版 | 498.38 |
| 利用対象 | 一般(L) |
| 資料種別表示 | 複合媒体資料 |
| 装丁コード | ソフトカバｰ(10) |
| 刊行形態区分 | 単品(A) |
| 付属資料の資料種別 | 映像資料(F0) |
| テキストの言語 | 日本語(jpn) |
| 出版国 | 日本国(JP) |