中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181163019 | Tamaho | 一般⑱ | 188 ﾌ | General Books |
| Title | 幸せになる坐禅 |
|---|---|
| Title (Reading) | ｼｱﾜｾ/ﾆ/ﾅﾙ/ｻﾞｾﾞﾝ |
| Subtitle | 誰でも５分でできる脱ストレス禅セラピー |
| Subtitle (Reading) | ﾀﾞﾚﾃﾞﾓ/ｺﾞﾌﾝ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ/ﾀﾞﾂ/ｽﾄﾚｽ/ｾﾞﾝ/ｾﾗﾋﾟｰ |
| Author | 藤井／隆英∥著 |
| Author (Reading) | ﾌｼﾞｲ,ﾘｭｳｴｲ |
| Publisher | 海竜社 |
| Publication Date | 2021.6 |
| Number of Pages, etc. | 175p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | \1400 |
| ISBN | 978-4-7593-1763-3 |
| Content Description | 禅の捉える「カラダ」「ココロ」「人間関係」におけるストレスの意味と対処法を紹介。脱ストレスのヒントとなる禅語やわかりやすく書いた禅の教えとともに、すぐにできる禅セラピーをイラストとともに解説する。 |
| NDC 9 | 188.86 |
| NDC 10 | 188.86 |
| Intended Audience | 一般(L) |
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＜藤井／隆英∥著＞
１９７０年愛知県生まれ。北海道大学大学院中退。曹洞宗僧侶、整体師、仏教身体研究家。禅を通じた運動療法、動的瞑想指導の第一人者。著書に「身体と心をととのえる禅の作法」など。
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