中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 93006767 | Tatomi | AV4(DVD) | DV 5 ｽ 1521 | AV(地域CD) | No-copying |
| Title | スロトレ＋ |
|---|---|
| Title (Reading) | ｽﾛﾄﾚ/ﾌﾟﾗｽ |
| Subtitle | 目指せ！２か月で３歳若返り |
| Subtitle (Reading) | ﾒｻﾞｾ/ﾆｶｹﾞﾂ/ﾃﾞ/ｻﾝｻｲ/ﾜｶｶﾞｴﾘ |
| Author | 比嘉／一雄∥講師 |
| Author (Reading) | ﾋｶﾞ,ｶｽﾞｵ |
| Author | 石井／直方∥〔ほか〕講師 |
| Author (Reading) | ｲｼｲ,ﾅｵｶﾀ |
| Author | 井戸田／潤∥出演 |
| Author (Reading) | ｲﾄﾀﾞ,ｼﾞｭﾝ |
| Author | 大島／麻衣∥〔ほか〕出演 |
| Author (Reading) | ｵｵｼﾏ,ﾏｲ |
| Base Price | \12000 |
| Playback Time, etc. | 213分 |
| Content Description | ゆっくり動かすだけのシンプルなエクササイズ「スロトレ」。ルールの１つ目は、４秒かけてゆっくり動かす。２つ目は、動きを止めないこと。特別な器具を使わず、運動が苦手な人でも取り組める簡単なメニューを紹介します。 |