中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181168795 | Tamaho | 一般⑲ | 146 ｽ | General Books |
| Title | メンタルヘルス大国アメリカで実証された心がモヤらない練習 |
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| Title (Reading) | ﾒﾝﾀﾙ/ﾍﾙｽ/ﾀｲｺｸ/ｱﾒﾘｶ/ﾃﾞ/ｼﾞｯｼｮｳ/ｻﾚﾀ/ｺｺﾛ/ｶﾞ/ﾓﾔﾗﾅｲ/ﾚﾝｼｭｳ |
| 並列タイトル | Ｅｘｅｒｃｉｓｅ ｎｏｔ ｔｏ ｂｅ ｇｌｏｏｍｙ ｔｈａｔ ｗａｓ ｐｒｏｖｅｄ ｉｎ Ｔｈｅ Ｕ．Ｓ．ｏｆ ｔｈｅ ｍｅｎｔａｌ ｈｅａｌｔｈ ｐｏｗｅｒｈｏｕｓｅ |
| Author | 須田／賢太∥著 |
| Author (Reading) | ｽﾀﾞ,ｹﾝﾀ |
| Author | まるいがんも∥マンガ |
| Author (Reading) | ﾏﾙｲ ｶﾞﾝﾓ |
| Publisher | サンクチュアリ出版 |
| Publication Date | 2023.2 |
| Number of Pages, etc. | 203p |
| Dimensions | 19cm |
| Price | \1250 |
| ISBN | 978-4-8014-0115-0 |
| Content Description | 何気ない一言に傷つく、先のことを考えて不安になる…。感情が不安定になりがちな人や生きづらさを感じる人に向けて、ＤＢＴ（弁証法的行動療法）に基づいた感情をととのえる３０の行動習慣を、４コママンガとともに紹介する。 |
| NDC 9 | 146.8 |
| NDC 10 | 146.811 |
| Intended Audience | 一般(L) |
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＜須田／賢太∥著＞
精神科医。目白メンタルクリニック院長。精神神経学会認定専門医・精神保健指定医。
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