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医者が教える究極にととのうサウナ大全 超絶リラックスとパフォーマンスアップに効く科学的な方法

  • Content Introduction サウナを研究しつくしたサウナー医師が、日常のパフォーマンスをあげ、美と健康をレベルアップする最高のサウナの入り方を、世界各国のエビデンスを元に教える。著者の偏愛サウナ・リスト付き。
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Collection Information

Registration Number Library Book Place Call Number Category Restriction Status
191020183 Toyotomi 壁面2 498.3 カ General Books  
Reservation Count 0

Basic Information

Title 医者が教える究極にととのうサウナ大全
Title (Reading) イシャ/ガ/オシエル/キュウキョク/ニ/トトノウ/サウナ/タイゼン
Subtitle 超絶リラックスとパフォーマンスアップに効く科学的な方法
Subtitle (Reading) チョウゼツ/リラックス/ト/パフォーマンス/アップ/ニ/キク/カガクテキ/ナ/ホウホウ
Author 加藤/容崇∥著
Author (Reading) カトウ,ヤスタカ
Publisher ダイヤモンド社
Publisher (Reading) ダイヤモンドシャ
Base Price \1600
ISBN 978-4-478-11750-7
Number of Pages, etc. 254p
Dimensions 21cm
NDC 498.37
Content Description サウナを研究しつくしたサウナー医師が、日常のパフォーマンスをあげ、美と健康をレベルアップする最高のサウナの入り方を、世界各国のエビデンスを元に教える。著者の偏愛サウナ・リスト付き。
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