中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 182064423 | Tamaho | 児童④ | 781 ﾑ | Children's Books | ||
| 92063351 | Tatomi | びじゅつスポーツこ | 781 ﾑ | Children's Books |
| Title | 即伸びキッズストレッチ |
|---|---|
| Title (Reading) | ｿｸﾉﾋﾞ/ｷｯｽﾞ/ｽﾄﾚｯﾁ |
| Subtitle | 「やわらかくなりたい！」をたちまちかなえる |
| Subtitle (Reading) | ﾔﾜﾗｶｸ/ﾅﾘﾀｲ/ｵ/ﾀﾁﾏﾁ/ｶﾅｴﾙ |
| Author | 村山／巧∥著 |
| Author (Reading) | ﾑﾗﾔﾏ,ﾀｸﾐ |
| Publisher | 大和書房 |
| Publication Date | 2023.11 |
| Number of Pages, etc. | 125p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | \1600 |
| ISBN | 978-4-479-78594-1 |
| Content Description | 運動パフォーマンスが一気に上がる！ ふだん運動をしていないのにすぐにやわらかくなった、手のひらが床についたなど、５分で変化が実感できる即伸びストレッチを紹介する。動画のＱＲコード付き。本体は背表紙なし糸綴じ。 |
| Content Discription (Children) | 「体がやわらかくなりたい」をかなえる本。短い時間で体がやわらかくなるさまざまなストレッチを写真で紹介（しょうかい）。体が伸（の）びるとケガを防（ふせ）いだり、姿勢（しせい）がよくなるなど、いいことがいっぱいあります。上級ポーズのトレーニングものっています。 |
| NDC 9 | 781.4 |
| NDC 10 | 781.4 |
| Intended Audience | 小学生(B) |
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＜村山／巧∥著＞
柔軟美トレーナー。著書に「自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ」「人生１００年いきいき動ける大人のストレッチ」など。
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| Study Subject | ストレッチング |
|---|---|
| Study Subject(Reading) | ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ |