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タイトル
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即伸びキッズストレッチ
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タイトルヨミ
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ｿｸﾉﾋﾞ/ｷｯｽﾞ/ｽﾄﾚｯﾁ
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サブタイトル
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「やわらかくなりたい！」をたちまちかなえる
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サブタイトルヨミ
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ﾔﾜﾗｶｸ/ﾅﾘﾀｲ/ｵ/ﾀﾁﾏﾁ/ｶﾅｴﾙ
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著者
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村山／巧∥著
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著者ヨミ
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ﾑﾗﾔﾏ,ﾀｸﾐ
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著者紹介
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柔軟美トレーナー。著書に「自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ」「人生１００年いきいき動ける大人のストレッチ」など。
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出版者
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大和書房
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出版者ヨミ
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ﾀﾞｲﾜ/ｼｮﾎﾞｳ
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出版地
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東京
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出版年月
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2023.11
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ページ数等
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125p
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大きさ
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21cm
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価格
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\1600
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ISBN
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978-4-479-78594-1
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付属資料・形態注記
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本体は背表紙なし糸綴じ
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内容紹介
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運動パフォーマンスが一気に上がる！ ふだん運動をしていないのにすぐにやわらかくなった、手のひらが床についたなど、５分で変化が実感できる即伸びストレッチを紹介する。動画のＱＲコード付き。本体は背表紙なし糸綴じ。
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児童内容紹介
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「体がやわらかくなりたい」をかなえる本。短い時間で体がやわらかくなるさまざまなストレッチを写真で紹介（しょうかい）。体が伸（の）びるとケガを防（ふせ）いだり、姿勢（しせい）がよくなるなど、いいことがいっぱいあります。上級ポーズのトレーニングものっています。
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件名
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ストレッチング
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件名ヨミ
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ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ
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ジャンル名
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スポｰツ(72)
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ジャンル名詳細
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スポｰツ(220010140010)
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別置記号
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児童図書(K)
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NDC9版
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781.4
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NDC10版
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781.4
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利用対象
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小学生(B)
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表現種別
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テキスト(A1)
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機器種別
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機器不用(A)
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キャリア種別
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冊子(A1)
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装丁コード
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ソフトカバｰ(10)
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刊行形態区分
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単品(A)
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テキストの言語
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日本語(jpn)
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出版国
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日本国(JP)
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