中央市立図書館
Font Size
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181174134 | Tamaho | 医育 | 498.3 ﾅ | General Books |
| Title | 体操教室３５年のプロが教えるポールウォーキング |
|---|---|
| Title (Reading) | ﾀｲｿｳ/ｷｮｳｼﾂ/ｻﾝｼﾞｭｳｺﾞﾈﾝ/ﾉ/ﾌﾟﾛ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ﾎﾟｰﾙ/ｳｫｰｷﾝｸﾞ |
| Author | 長岡／智津子∥著 |
| Author (Reading) | ﾅｶﾞｵｶ,ﾁｽﾞｺ |
| Author | 安藤／邦彦∥監修 |
| Author (Reading) | ｱﾝﾄﾞｳ,ｸﾆﾋｺ |
| Publisher | 評言社 |
| Publication Date | 2024.7 |
| Number of Pages, etc. | 127p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | \1500 |
| ISBN | 978-4-8282-0744-5 |
| Content Description | ２本のポールで歩くだけ！ 安全で簡単、かつ効果的に健康づくりができるポールウォーキング。ポールを使った筋トレ＆ストレッチ、症状別運動メニューなどを紹介する。動画が見られるＱＲコード付き。本体は背表紙なし糸綴じ。 |
| NDC 9 | 498.35 |
| NDC 10 | 498.35 |
| Intended Audience | 一般(L) |
|
＜長岡／智津子∥著＞
熊本県生まれ。日本体育大学卒業。日本ポールウォーキング協会マスターコーチプロ。スポーツインストラクター。Ｆｅｅｌ株式会社代表取締役。
|