中央市立図書館
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| タイトル | 体操教室３５年のプロが教えるポールウォーキング |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾀｲｿｳ/ｷｮｳｼﾂ/ｻﾝｼﾞｭｳｺﾞﾈﾝ/ﾉ/ﾌﾟﾛ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ﾎﾟｰﾙ/ｳｫｰｷﾝｸﾞ |
| 著者 | 長岡／智津子∥著 |
| 著者ヨミ | ﾅｶﾞｵｶ,ﾁｽﾞｺ |
| 著者紹介 | 熊本県生まれ。日本体育大学卒業。日本ポールウォーキング協会マスターコーチプロ。スポーツインストラクター。Ｆｅｅｌ株式会社代表取締役。 |
| 著者 | 安藤／邦彦∥監修 |
| 著者ヨミ | ｱﾝﾄﾞｳ,ｸﾆﾋｺ |
| 出版者 | 評言社 |
| 出版者ヨミ | ﾋｮｳｹﾞﾝｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2024.7 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1500 |
| ISBN | 978-4-8282-0744-5 |
| 付属資料・形態注記 | 本体は背表紙なし糸綴じ |
| 内容紹介 | ２本のポールで歩くだけ！ 安全で簡単、かつ効果的に健康づくりができるポールウォーキング。ポールを使った筋トレ＆ストレッチ、症状別運動メニューなどを紹介する。動画が見られるＱＲコード付き。本体は背表紙なし糸綴じ。 |
| 件名 | ウォーキング |
| 件名ヨミ | ｳｫｰｷﾝｸﾞ |
| ジャンル名 | 生活･美容･健康(52) |
| ジャンル名詳細 | 健康法(140010070000) |
| ジャンル名詳細 | 運動･体操(190120020000) |
| NDC9版 | 498.35 |
| NDC10版 | 498.35 |
| 利用対象 | 一般(L) |
| 表現種別 | テキスト(A1) |
| 機器種別 | 機器不用(A) |
| キャリア種別 | 冊子(A1) |
| 装丁コード | ソフトカバｰ(10) |
| 刊行形態区分 | 単品(A) |
| テキストの言語 | 日本語(jpn) |
| 出版国 | 日本国(JP) |