中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181177754 | Tamaho | 医育 | 498.58 ｵ | General Books | Checked Out |
| Title | 寝かせ玄米生活 |
|---|---|
| Title (Reading) | ﾈｶｾ/ｹﾞﾝﾏｲ/ｾｲｶﾂ |
| Subtitle | 好きなものを食っても呑んでも一生太らず健康でいられる |
| Subtitle (Reading) | ｽｷ/ﾅ/ﾓﾉ/ｵ/ｸｯﾃﾓ/ﾉﾝﾃﾞﾓ/ｲｯｼｮｳ/ﾌﾄﾗｽﾞ/ｹﾝｺｳ/ﾃﾞ/ｲﾗﾚﾙ |
| Author | 荻野／芳隆∥著 |
| Author (Reading) | ｵｷﾞﾉ,ﾖｼﾀｶ |
| 著作 | 寝かせ玄米生活 |
| Publisher | マイナビ出版 |
| Publication Date | 2025.7 |
| Number of Pages, etc. | 159p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | \1720 |
| ISBN | 978-4-8399-8953-8 |
| Content Description | 食事をハレ（快楽食）とケ（基本食）に分けて考え、トータルで７０点を目指す、「寝かせ玄米生活」というライフスタイルを提案。ケの食の主役となる「寝かせ玄米」の炊き方と一汁一菜献立も紹介する。 |
| NDC 9 | 498.583 |
| NDC 10 | 498.583 |
| Intended Audience | 一般(L) |