中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181177801 | Tamaho | 医育 | 498.3 ｼﾞ | General Books | Checked Out |
| Title | 自律神経の整え方見るだけノート |
|---|---|
| Title (Reading) | ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ﾉ/ﾄﾄﾉｴｶﾀ/ﾐﾙ/ﾀﾞｹ/ﾉｰﾄ |
| Subtitle | カラダの不調が９割消える！ |
| Subtitle (Reading) | ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ﾌﾁｮｳ/ｶﾞ/ｷｭｳﾜﾘ/ｷｴﾙ |
| Author | 小林／弘幸∥監修 |
| Author (Reading) | ｺﾊﾞﾔｼ,ﾋﾛﾕｷ |
| Publisher | 宝島社 |
| Publication Date | 2025.9 |
| Number of Pages, etc. | 157p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | \1500 |
| ISBN | 978-4-299-06866-8 |
| Content Description | 「ゆっくり」動く、食事は「朝４：昼２：夕４」、「３行日記」をつける…。自律神経を整えて心もカラダもベストな状態で毎日を過ごすために取り入れたいメソッドを、分かりやすい文章と豊富なイラストで解説する。 |
| NDC 9 | 498.3 |
| NDC 10 | 498.3 |
| Intended Audience | 一般(L) |