中央市立図書館
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| タイトル | 自律神経の整え方見るだけノート |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ﾉ/ﾄﾄﾉｴｶﾀ/ﾐﾙ/ﾀﾞｹ/ﾉｰﾄ |
| サブタイトル | カラダの不調が９割消える！ |
| サブタイトルヨミ | ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ﾌﾁｮｳ/ｶﾞ/ｷｭｳﾜﾘ/ｷｴﾙ |
| 著者 | 小林／弘幸∥監修 |
| 著者ヨミ | ｺﾊﾞﾔｼ,ﾋﾛﾕｷ |
| 出版者 | 宝島社 |
| 出版者ヨミ | ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2025.9 |
| ページ数等 | 157p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1500 |
| ISBN | 978-4-299-06866-8 |
| 内容紹介 | 「ゆっくり」動く、食事は「朝４：昼２：夕４」、「３行日記」をつける…。自律神経を整えて心もカラダもベストな状態で毎日を過ごすために取り入れたいメソッドを、分かりやすい文章と豊富なイラストで解説する。 |
| 件名 | 健康法 |
| 件名ヨミ | ｹﾝｺｳﾎｳ |
| 件名 | 自律神経 |
| 件名ヨミ | ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ |
| ジャンル名 | 生活･美容･健康(52) |
| ジャンル名詳細 | 健康法(140010070000) |
| ジャンル名詳細 | 健康(190120000000) |
| NDC9版 | 498.3 |
| NDC10版 | 498.3 |
| 利用対象 | 一般(L) |
| 表現種別 | テキスト(A1) |
| 機器種別 | 機器不用(A) |
| キャリア種別 | 冊子(A1) |
| 装丁コード | ソフトカバｰ(10) |
| 刊行形態区分 | 単品(A) |
| テキストの言語 | 日本語(jpn) |
| 出版国 | 日本国(JP) |