中央市立図書館
Font Size
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181178277 | Tamaho | 一般⑫ | 596 ｳ | General Books | Checked Out |
| Title | たんぱく質がとれるおかずいらずの一汁一飯献立 |
|---|---|
| Title (Reading) | ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ/ｶﾞ/ﾄﾚﾙ/ｵｶｽﾞｲﾗｽﾞ/ﾉ/ｲﾁｼﾞｭｳ/ｲｯﾊﾟﾝ/ｺﾝﾀﾞﾃ |
| Author | 牛尾／理恵∥著 |
| Author (Reading) | ｳｼｵ,ﾘｴ |
| Publisher | 主婦と生活社 |
| Publication Date | 2025.10 |
| Number of Pages, etc. | 87p |
| Dimensions | 26cm |
| Price | \1600 |
| ISBN | 978-4-391-16576-0 |
| Content Description | たんぱく質、炭水化物、脂質の３大栄養素がたった２品でバランスよくとれる、「一汁一飯」の献立を紹介。１食６００ｋｃａｌ以内で、不足しがちな野菜も無理なくとれる。 |
| NDC 9 | 596 |
| NDC 10 | 596 |
| Intended Audience | 一般(L) |
|
＜牛尾／理恵∥著＞
料理研究家、栄養士、フードコーディネーター。著書に「サプリみたいに栄養がとれる副菜１０１」など。
|