中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181178398 | Tamaho | 医育 | 498.35 ﾊ | General Books | Checked Out |
| Title | すごい歩き方 |
|---|---|
| Title (Reading) | ｽｺﾞｲ/ｱﾙｷｶﾀ |
| Subtitle | だるさ・重さが消えていく |
| Subtitle (Reading) | ﾀﾞﾙｻ/ｵﾓｻ/ｶﾞ/ｷｴﾃ/ｲｸ |
| Author | はせがわ／りえこ∥著 |
| Author (Reading) | ﾊｾｶﾞﾜ,ﾘｴｺ |
| Publisher | 青月社 |
| Publication Date | 2025.11 |
| Number of Pages, etc. | 135p |
| Dimensions | 19cm |
| Price | \1500 |
| ISBN | 978-4-8109-1365-1 |
| Content Description | いつもの歩き方を少し見直すだけで、姿勢や不調が改善し、毎日の生活がラクになる。健康増進につながるウォーキング法や継続するコツなどを、イラストを交えてわかりやすく紹介する。 |
| NDC 9 | 498.35 |
| NDC 10 | 498.35 |
| Intended Audience | 一般(L) |
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＜はせがわ／りえこ∥著＞
静岡県生まれ。北海道大学工学部卒。パーソナルストレッチトレーナー。スロージョギングインストラクター。栄養睡眠カウンセラー。技術士（都市及び地方計画）。公園管理運営士。
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