中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181178515 | Tamaho | 医育 | 498.36 ｽ | General Books | Checked Out | |
| 91160432 | Tatomi | 数学・科学 | 498.36 ｽ | General Books | Checked Out |
| Title | 「謎に眠い」を解きほぐす |
|---|---|
| Title (Reading) | ﾅｿﾞ/ﾆ/ﾈﾑｲ/ｵ/ﾄｷﾎｸﾞｽ |
| Subtitle | 眠気の悩みをあきらめないセルフケア |
| Subtitle (Reading) | ﾈﾑｹ/ﾉ/ﾅﾔﾐ/ｵ/ｱｷﾗﾒﾅｲ/ｾﾙﾌ/ｹｱ |
| Author | 菅原／洋平∥著 |
| Author (Reading) | ｽｶﾞﾜﾗ,ﾖｳﾍｲ |
| Publisher | オーム社 |
| Publication Date | 2025.10 |
| Number of Pages, etc. | 6,221p |
| Dimensions | 19cm |
| Price | \1800 |
| ISBN | 978-4-274-23397-5 |
| Content Description | 「なんだか眠い」は、どうしようもな…くない！ 睡眠外来を担当している作業療法士が、多岐にわたる眠気の悩みについて、「謎（悩み）」「解く（原因分析）」「ほぐす（セルフケア）」の３ステップで解決に導く。 |
| NDC 9 | 498.36 |
| NDC 10 | 498.36 |
| Intended Audience | 一般(L) |
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＜菅原／洋平∥著＞
国際医療福祉大学卒。作業療法士。ベスリクリニックで薬に頼らない睡眠外来を担当する傍ら、生体リズムや脳の仕組みを活用した企業研修を行う。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」など。
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