中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181178763 | Tamaho | 医育 | 498.35 ｲ | General Books | Checked Out |
| Title | ボケない散歩 |
|---|---|
| Title (Reading) | ﾎﾞｹﾅｲ/ｻﾝﾎﾟ |
| Subtitle | ８３歳、健康を研究する教授の習慣 |
| Subtitle (Reading) | ﾊﾁｼﾞｭｳｻﾝｻｲ/ｹﾝｺｳ/ｵ/ｹﾝｷｭｳ/ｽﾙ/ｷｮｳｼﾞｭ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ |
| Author | 石田／良恵∥著 |
| Author (Reading) | ｲｼﾀﾞ,ﾖｼｴ |
| Publisher | アスコム |
| Publication Date | 2025.12 |
| Number of Pages, etc. | 205p |
| Dimensions | 19cm |
| Price | \1500 |
| ISBN | 978-4-7762-1444-1 |
| Content Description | 歩くだけで、認知症のリスクが半分に下がり、脳卒中が原因の認知症を防げて、脳の中の記憶や判断に関わる部分が活性化する。健康増進の研究をしてきた８３歳の名誉教授が、「ボケない散歩」のやり方を紹介する。 |
| NDC 9 | 498.35 |
| NDC 10 | 498.35 |
| Intended Audience | 一般(L) |
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＜石田／良恵∥著＞
埼玉県出身。保健学博士。女子美術大学名誉教授。専門は身体組成、主に減量、加齢、トレーニング効果。著書に「一生、筋トレ」など。
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