中央市立図書館
Font Size
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181179281 | Tamaho | 医育 | 498.3 ｸ | General Books | Checked Out |
| Title | １回３分！一生歩ける足をつくる「ながら足踏み」 |
|---|---|
| Title (Reading) | ｲｯｶｲ/ｻﾝﾌﾟﾝ/ｲｯｼｮｳ/ｱﾙｹﾙ/ｱｼ/ｵ/ﾂｸﾙ/ﾅｶﾞﾗ/ｱｼﾌﾞﾐ |
| Author | 桑原／靖∥著 |
| Author (Reading) | ｸﾜﾊﾗ,ﾔｽｼ |
| Author | 菱沼／遼∥著 |
| Author (Reading) | ﾋｼﾇﾏ,ﾘｮｳ |
| Publisher | ＰＨＰ研究所 |
| Publication Date | 2026.1 |
| Number of Pages, etc. | 127p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | \1400 |
| ISBN | 978-4-569-86048-0 |
| Content Description | 運動不足解消にピッタリ！ 家の中で簡単にできる、歩行に限りなく近い足の運動「ながら足踏み」と「リフト＆スイング体操」をイラストとともに紹介。足の健康を保つ「靴選び」や生活習慣にも触れる。チェックリスト付き。 |
| NDC 9 | 498.3 |
| NDC 10 | 498.3 |
| Intended Audience | 一般(L) |
|
＜桑原／靖∥著＞
埼玉医科大学医学部卒業。足のクリニック表参道院長。日本フットケア・足病医学会評議員。
|
|
＜菱沼／遼∥著＞
足のクリニック表参道理学療法士。
|