中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181179451 | Tamaho | 医育 | 493.76 ﾐ | General Books | Checked Out |
| Title | 自分の「うつ」を治した精神科医の方法 |
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| Title (Reading) | ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾉ/ｳﾂ/ｵ/ﾅｵｼﾀ/ｾｲｼﾝｶｲ/ﾉ/ﾎｳﾎｳ |
| Subtitle | 図解でやさしくわかる |
| Subtitle (Reading) | ｽﾞｶｲ/ﾃﾞ/ﾔｻｼｸ/ﾜｶﾙ |
| Author | 宮島／賢也∥著 |
| Author (Reading) | ﾐﾔｼﾞﾏ,ｹﾝﾔ |
| 著作 | 自分の「うつ」を治した精神科医の方法 |
| Publisher | 河出書房新社 |
| Publication Date | 2026.1 |
| Number of Pages, etc. | 191p |
| Dimensions | 19cm |
| Price | \1700 |
| ISBN | 978-4-309-29574-9 |
| Content Description | ７年間の苦しみの末、医師である著者はこうして“うつ抜け”した！ 薬に頼らず、心身を健康にもどす治療法を、実体験にもとづいて図やイラストを盛り込み紹介する。 |
| NDC 9 | 493.764 |
| NDC 10 | 493.764 |
| Intended Audience | 一般(L) |
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＜宮島／賢也∥著＞
神奈川県生まれ。精神科医、産業医。著書に「メンタルは食事が９割」「うつぬけ精神科医が教える心が折れない子を育てる親の習慣」など。
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