中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181179453 | Tamaho | 医育 | 498.55 ﾀ | General Books | Checked Out |
| Title | 集中力を爆上げするカフェインの教科書 |
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| Title (Reading) | ｼｭｳﾁｭｳﾘｮｸ/ｵ/ﾊﾞｸｱｹﾞ/ｽﾙ/ｶﾌｪｲﾝ/ﾉ/ｷｮｳｶｼｮ |
| 並列タイトル | Ｔｈｅ Ｃａｆｆｅｉｎｅ Ｔｅｘｔｂｏｏｋ ｔｏ Ｂｏｏｓｔ Ｆｏｃｕｓ |
| Author | 田原／優∥著 |
| Author (Reading) | ﾀﾊﾗ,ﾕｳ |
| Publisher | 日本能率協会マネジメントセンター |
| Publication Date | 2026.2 |
| Number of Pages, etc. | 244p |
| Dimensions | 19cm |
| Price | \1600 |
| ISBN | 978-4-8005-9403-7 |
| Content Description | 仕事のパフォーマンスを最大化するためのカフェイン活用術を徹底解説。特に、体内時計（クロノタイプ）や時間栄養学の観点から、カフェインを摂取する最適なタイミングを提案する。チェック欄、ワークシート付き。 |
| NDC 9 | 498.55 |
| NDC 10 | 498.55 |
| Intended Audience | 一般(L) |
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＜田原／優∥著＞
早稲田大学大学院先進理工学研究科修了。博士（理学）。広島大学大学院医系科学研究科公衆衛生学准教授。著書に「体を整えるすごい時間割」など。
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