中央市立図書館
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| タイトル | 集中力を爆上げするカフェインの教科書 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼｭｳﾁｭｳﾘｮｸ/ｵ/ﾊﾞｸｱｹﾞ/ｽﾙ/ｶﾌｪｲﾝ/ﾉ/ｷｮｳｶｼｮ |
| 並列タイトル | Ｔｈｅ Ｃａｆｆｅｉｎｅ Ｔｅｘｔｂｏｏｋ ｔｏ Ｂｏｏｓｔ Ｆｏｃｕｓ |
| 著者 | 田原／優∥著 |
| 著者ヨミ | ﾀﾊﾗ,ﾕｳ |
| 著者紹介 | 早稲田大学大学院先進理工学研究科修了。博士（理学）。広島大学大学院医系科学研究科公衆衛生学准教授。著書に「体を整えるすごい時間割」など。 |
| 出版者 | 日本能率協会マネジメントセンター |
| 出版者ヨミ | ﾆﾎﾝ/ﾉｳﾘﾂ/ｷｮｳｶｲ/ﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄ/ｾﾝﾀｰ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2026.2 |
| ページ数等 | 244p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | \1600 |
| ISBN | 978-4-8005-9403-7 |
| 書誌・年譜・年表 | 文献：ｐ２３６～２４４ |
| 内容紹介 | 仕事のパフォーマンスを最大化するためのカフェイン活用術を徹底解説。特に、体内時計（クロノタイプ）や時間栄養学の観点から、カフェインを摂取する最適なタイミングを提案する。チェック欄、ワークシート付き。 |
| 件名 | カフェイン |
| 件名ヨミ | ｶﾌｪｲﾝ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康(52) |
| ジャンル名詳細 | 栄養・食生活(140010060000) |
| NDC9版 | 498.55 |
| NDC10版 | 498.55 |
| 利用対象 | 一般(L) |
| 表現種別 | テキスト(A1) |
| 機器種別 | 機器不用(A) |
| キャリア種別 | 冊子(A1) |
| 装丁コード | ソフトカバー(10) |
| 刊行形態区分 | 単品(A) |
| テキストの言語 | 日本語(jpn) |
| 出版国 | 日本国(JP) |