中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 91161140 | Tatomi | 数学・科学 | 493.6 ﾖ | General Books | Checked Out |
| Title | 首の痛み・コリ・しびれ自力でできるリセット法 |
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| Title (Reading) | ｸﾋﾞ/ﾉ/ｲﾀﾐ/ｺﾘ/ｼﾋﾞﾚ/ｼﾞﾘｷ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ/ﾘｾｯﾄﾎｳ |
| Author | 吉原／潔∥著 |
| Author (Reading) | ﾖｼﾊﾗ,ｷﾖｼ |
| Publisher | アスコム |
| Publication Date | 2026.2 |
| Number of Pages, etc. | 204p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | \1500 |
| ISBN | 978-4-7762-1461-8 |
| Content Description | 頸椎症、頸椎ヘルニア、ストレートネック、むちうち…。コリ固まった首が２週間でスムーズに動かせるようになる！ 痛みやコリ、しびれを起こさせない、一生モノの首のセルフケア「胸鎖乳突筋つまみ」を紹介する。 |
| NDC 9 | 493.6 |
| NDC 10 | 493.6 |
| Intended Audience | 一般(L) |
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＜吉原／潔∥著＞
日本医科大学卒業。整形外科専門医・フィットネストレーナー。医学博士。アレックス脊椎クリニック名誉院長。著書に「ドクターズスクワット」など。
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