中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181179518 | Tamaho | 一般⑲ | 146 ｱ | General Books |
| Title | やさしいセルフ・コンパッション |
|---|---|
| Title (Reading) | ﾔｻｼｲ/ｾﾙﾌ/ｺﾝﾊﾟｯｼｮﾝ |
| Subtitle | 気持ちが軽くなるワークブック |
| Subtitle (Reading) | ｷﾓﾁ/ｶﾞ/ｶﾙｸ/ﾅﾙ/ﾜｰｸﾌﾞｯｸ |
| Author | 有光／興記∥著 |
| Author (Reading) | ｱﾘﾐﾂ,ｺｳｷ |
| Publisher | 東京図書 |
| Publication Date | 2026.2 |
| Number of Pages, etc. | 6,249p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | \2600 |
| ISBN | 978-4-489-02458-0 |
| Content Description | 傷ついた心を癒し気持ちを軽くし解きほぐす「セルフ・コンパッション」のやり方を、専門家が事例別に解説した実践的ワークブック。瞑想用音声ファイルのＱＲコード付き。 |
| NDC 9 | 146.8 |
| NDC 10 | 146.8 |
| Intended Audience | 一般(L) |
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＜有光／興記∥著＞
関西学院大学文学部総合心理科学科教授。公認心理師、臨床心理士。日本感情心理学会理事長。著書に「自分を思いやる練習」など。
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